Oorzaak Snel & Spontane Blauwe Plekken op Benen? Onverklaarbare & Zomaar!

Veel mensen krijgen gemakkelijk blauwe plekken op hun lichaam, dit gebeurd sneller bij vrouwen dan bij mannen. Blauwe plekken komen vaak voor en zijn meestal normaal, maar in sommige gevallen kan het een teken zijn voor een ernstige medische aandoeningen. zoals bloeden aandoeningen, laag aantal bloedplaatjes of andere bloed aandoeningen of leverziekte. Als je enige zorgen hebt, raadpleeg dan je arts zoals altijd.

Hoe ontstaat een Blauwe Plek?

Een blauwe plek verschijnt wanneer je een bloedvat aan het oppervlak verwondt en het bloed lekt dan in het weefsels net onder de oppervlakte. Het uitgelekte rode bloed verschijnt dan als blauw-zwart via de huid. De grootte van de blauwe plek is afhankelijk van hoeveel bloed eruit lekt voordat er een stolsel gevormd wordt om het bloeden te stoppen. Hoe groter de beschadigde bloedvat(ader), hoe langer het duurt voor je bloed om te stollen. Dus de blauwe plek zal groter zijn.

Het duurt meestal twee tot vier weken voor de bloedcellen om volledig te worden geabsorbeerd. Blauwe plekken op het gezicht of bovenlichaam lossen sneller op, dan blauwe plekken op de benen dit komt door de verschillen in de bloedtoevoer.

Wat te doen tegen Blauwe Plekken?

Dus wat kan je doen om de blauwe plek te verminderen als je met je scheenbeen tegen de salontafel aan knalt?

  • Plaats er voor 10 tot 20 minuten ijs op. Dit vertraagt de doorbloeding en vermindert de hoeveelheid lekkende bloed in de huid.
  • Smeer daarna wat eerste hulp zalf/gel op en herhaal dit dagelijks, zodat de blauwe plek sneller wegtrekt.

    Bestel hier je Creme (Morgen in Huis!):

    [button link=”http://tc.tradetracker.net/?c=2012&m=12&a=114541&u=https%3A%2F%2Fwww.deonlinedrogist.nl%2Fhirudoid-hydrofiele-creme-100gr-p-52478.html” color=”orange” window=”yes”]> KLIK HIER OM TE KOPEN![/button]

  • Houd het been omhoog. Dit minimaliseert ook het effect van de zwaartekracht op de doorbloeding van je bloed in je benen.
  • Plaats na een dag warme kompressen, deze kunnen helpen om de blauwe plek sneller op te lossen.
  • Tot slot, eet veel bosbessen of broccoli voor vitamine K; citrus voor vitamine C, eieren, zuivel, vlees  of vis voor vitamine B12  en groene bladgroenten voor foliumzuur. Al deze vitamines zijn nodig voor een goede bloedstolling en genezing.

Waarom krijgen vrouwen sneller Blauwe Plekken?

Vrouwen krijgen gemakkelijker blauwe plekken, dat is waarschijnlijk omdat bij vrouwen de huid dunner is. Plus omdat het vet en de bloedvaten in de huid een beetje anders georganiseerd zijn in vergelijking met mannen. De dichte collageen laag is dikker bij mannen en de bloedvaten worden meer veiliger vastgehouden.

Op dezelfde manier kun je structurele verschillen in de huid zien tussen mannen en vrouwen in dingen als cellulitis (wat je wel opgemerkt hebt dat mannen dit niet hebben, zelfs als ze te zwaar zijn). Veel vrouwen zullen je kunnen vertellen, dat soms zelfs een kleine botsing of blessure kan leiden tot een duidelijk zwart-blauwe plek.

Naast het feit om vrouw te zijn, krijg je gemakkelijk blauwe plekken wanneer je bloedvaten meer kwetsbaar zijn. Dit gebeurd als de huid dunner is geworden van:

  • Veroudering
  • Beschadiging door de zon (vooral op de onderarmen)
  • Oraal of  topische steroïden

Gemakkelijke blauwe plekken treden ook op wanneer het bloed wordt voorkomen van snelle stolling, zoals van:

  • Aspirine
  • Ibuprofen, naproxen
  • Plavix
  • Coumadin (warfarine)
  • Visolie
  • Vitamine E
  • Knoflook
  • Gember
  • Ginko biloba

1 gedachte over “Oorzaak Snel & Spontane Blauwe Plekken op Benen? Onverklaarbare & Zomaar!

  1. Hoi Dominik,

    Ik las net met belangstelling je artikel. In de Chinese geneeskunde is het snel krijgen van blauwe plekken en teken voor een verstoring in de energie van een bepaald element/orgaan. Die verstoring kun je met bepaalde voeding, acupunctuur of Chi Kung oefeningen weer herstellen – dan krijg je niet meer zo snel ‘spontane’ blauwe plekken.

    Hier vind je meer uitlleg: http://chikungamsterdam.com/wat-is-chi-kung-qi-gong/het-concept-chi/. Veel succes met je informatieve site! Hartelijke groet, Cosima

Een reactie plaatsen